ミント


ミントが旺盛に育っています~(*´∀`*)

フレッシュでもドライでも使い勝手の良いミント。

 

ミントは胃の調子が悪い時や精神をリラックスさせてくれる働きがあるそうです。

精神安定化作用もあるので、古くから神経症などにも利用されてきたとか。

 

寝る前にミントティーを飲むとリラックス効果で良く眠れるようです。

 

また、母乳の抑制作用があるため、授乳中は注意が必要ですが、卒乳・断乳をしたい場合は助けになりますね

2016年05月29日